いつもありがとうございます♪
「朝ヨガ🧘♀️」は夏からやってますが、
今日はお友達と「ピラティス」に初挑戦♪
骨の仕組みを教わったり、普段使わない筋肉を刺激したり、かなりリセットされました。
何事も、やってみないとね☝️
いい体験でした✨
多治見のカフェが会場。
ランチ付きのレッスンでしたので、
しっかりお野菜も補給🥬
今日の健康バランスは100点かな(笑)
あっというまに、もうクリスマスですね🎄
みなさんも楽しいクリスマスを…
我が家のサンタは「悪者サンタ」😜
ピラティスやってみた👍
土岐市リトミックピアノ教室「エイコリズム」
岐阜県土岐市リトミックピアノ教室。 「エイコリズム」講師の平手英子です♪ ピアノ レッスン。親子ベビーリトミック。幼稚園児リトミック講師。幼稚園先生対象リトミック講座等々、地域の皆さまから、たくさんオファー頂いております💕 こちらのブログでは、 私の「LIFE STYLE🌿」も頻繁に投稿中✨ 新しい時代。 楽しいこと見つけましょ♪
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